Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте Эксмо
Книга "Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте"
Авторы: Багаутдинов Рафаэль Рифович
Издатель: Эксмо
Серия: Фейс-мастер. Книги для красоты вашего лица и шеи
Год издания 2026
Страниц: 352
ISBN: 978-5-04-231778-1
Описание
Узнайте, как делать самомассаж лица, опираясь на глубокое понимание, чтобы получить результат в любом возрасте, выглядеть свежо и сиять изнутри. Эта книга — больше чем руководство по массажу. Это манифест осознанного отношения к своей внешности. Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU), массажист, эксперт с аудиторией более 3 000 000 человек, раскрывает главный секрет молодости: ваше лицо держится не на коже, а на мышечном каркасе. Вы узнаете, как эмоции и стресс буквально "застывают" на лице, превращаясь в морщины, заломы и брыли. Автор подробно объясняет анатомию лицевых мышц и предлагает пошаговую систему самомассажа, которая поможет вам: - вернуть тонус мышцам и подтянуть овал лица, - убрать отеки и наладить лимфодренаж, - расслабить зажимы и обрести сияющий, отдохнувший вид, - осознанно подойти к вопросу инъекций и других косметических процедур. В книге вы найдете техники для проработки всех зон: от шеи и подбородка до лба и глаз, а также ответы на самые частые вопросы.
Характеристики
- Наименование Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель Эксмо
- Авторы Багаутдинов Рафаэль Рифович
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 352
- Серия Фейс-мастер. Книги для красоты вашего лица и шеи
- ISBN 978-5-04-231778-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
